헬스스트랩1 헬스 손목보호대, 헬스 스트랩 착용하는 이유 네 가지와 착용 후기 헬스장에 다니다 보면 손목보호대를 착용하는 사람들을 종종 보셨을 겁니다. '도대체 저건 왜 하는 걸까?' 하는 의문이 들기 마련인데요. 일반적으로 손목보호대는 손목이 아프거나 다친 경우에 많이 사용하지만, 헬스 손목보호대의 경우에는 사용 목적과 기대 효과에 일반 손목보호대와는 약간의 차이가 있습니다. 많은 사람들이 보호대 같은 건 잘 하는 사람들이나 하는 거 아닌가? 라고 생각하실 수 있지만, 실제로는 그렇지 않아요! 나에게 필요하다면 초보든, 고수든 가릴 것 없이 누구나 착용해야 하는 아이템입니다. 헬스할 때 손목보호대를 착용하는 이유는 크게 네 가지를 꼽을 수 있는데요. 누구에게, 어떤 경우에, 왜 필요할까요? 첫째, 근육은 사용할 수록 단련되지만, 인대나 관절은 쓸 수록 소모되기 때문입니다. 헬스장.. 2021. 1. 26. 이전 1 다음
